Transições
defensivas e ofensivas 4x3 e 4x4
Jogo
o qual uma equipe contra ataca em superioridade (4x3) e igualdade numérica
ofensiva (4x4).
Objetivos
defensivos:
Proteção ao gol em inferioridade numérica, recuperação defensiva, pressão pós
perda (transição defensiva).
Objetivos
ofensivos:
Progressão e finalização ao gol tentando aproveitar a tempo a superioridade
numérica ofensiva, transição ofensiva.
Regras:
Toques
livres, não haverá
arremesso lateral e nem escanteio, cada partida terá 30” de ação, início e
reinício de jogo feitos pela próxima equipe a jogar.
Pontuação:
Gol=2
pontos, defesa encaixou o passe na próxima equipe que jogará=1 ponto, não
sofreu gol durante 1’ marca se 1 ponto.
